هفتمین جلسه دوره تخصصی آموزش خانواده از سلسله نشست های راه نیکو زیستن با موضوع« اصول کمک های اولیه » در تاریخ 23شهریور ماه 93 برگزار شد. این جلسه از ساعت 4:30 تا 7 عصر در سالن اجتماعات بنیاد فرهنگی آیت الله خامنه ای با تدریس جناب اقای شاه محمدی از پرسنل اورژانس و شبکه بهداشت شهرستان برگزار گردید. جناب آقای شاه محمدی در ابتدا به آموزش اصول اولیه احیاء که در مواقع بروز حوادث ناگهانی منجر به ایجاد مشکلات قلبی و تنفسی می شود پرداختند ؛ ایشان به این موضوع اشاره داشتند که چه بسیار افرادی که در اثر انجام همین اصول اولیه از مرگ حتمی نجات پیدا کردند. جهت شروع احیای قلبی ریوی ابتدا باید مطمئن شوید که فرد مورد نظر شما به احیای قلبی ریوی نیاز دارد بدین منظور: او را صدا زده و به آرامی تکان می دهید . به دقت به چهره فرد و حرکات قفسه سینه او بنگرید . (( چهره کبود و زرد و لبهای تیره رنگ و کبود نشانگر نارسایی گردش خون فرد است )). با دیدن این علایم بی درنگ از کسانی که در محل حادثه حضور دارند بخواهید تا با تلفن اورژانس 115 تماس بگیرند. اگر می خواهید  احیا’ قلبی ریوی را انجام دهید هرگز به بهانه تماس با اورژانس مصدوم را رها نکنید . امانباید فرصت را از دست بدهید .پس مراحل احیای ریوی را آغاز کنید. هشدار : قبل از هرگونه اقدامی جهت انجام احیای قلبی تنفسی هر مصدوم اطمینان حاصل کنید که این عمل سلامتی شما یا مصدوم را از نظر سرایت بیماریهایی چون ایدز و هپاتیت تهدید نمی کند    برای انجام مراحل CPR مرحل زیر را با دقت پیش می گیریم.  باز کردن راه هوایی  دادن تنفس مصنوعی  ماساژ قلبی   بعد از باز کردن راه هوایی فرد و اطمینان از اینکه مانعی در راه هوایی وی وجود ندارد بایستی به دادن تنفس مصنوعی اقدام نمود و پس از آن ماساژ قلبی را انجام میدهیم.الف: ماساژ دادن: به مدت دو دقیقه، بدون وقفه، سریع و باقدرت. در هر دقیقه صد حرکت ماساژ باید انجام شود و بین آن دو بار تنفس مصنوعی از نوع دهان به دهان، یا دهان به بینی، بسته به شرایط بیمار داده شود. ب: شروع اقدامات پیشرفته احیا: بعد از بازگشت ضربان به حالت اولیه و رسیدن اورژانس اقدامات ثانویه مثل استفاده از دستگاه شوک را مورد توجه قرار می دهیم.هنکام بروز حمله قلبی که علایمی هم چون، حالت تهوع، احساس سرگیجه، فشار در ناحیه کتف چپ  را دارد چند اقدام حیاتی می تواند در عرض 10ثانیه شما را از مرگ ناگهانی نجات دهد.1.      شروع به سرفه کنید. 2.      سرفه ها مکرر و با قدرت به نحوی که انگار خلط از سینه خارج میشود. 3.      قبل از سرفه و در حین سرفه های شدید، نفس عمیقی بکشید. 4.      آرامش خود را حفظ نمایید. از جمله راهکارهایی که آقای شاه محمدی برای بیمارانی که دچار انسداد راه هوایی توسط جسم خارجی شده اند را تشریح نمودند موارد زیر قابل ذکر است. الف. سرفه کردن: اولین اقدام در این موارد این است که بیمار را تشویق به سرفه های مکرر نمایید. ب: خارج کردن جسم خارجی با انگشت (حرکت جارویی):در صورتی که در اثر سرفه جسم  خارج نشد ، بسته به شرایط و اینکه امکان خارج کردن جسم با انگشت  باشد می توانیم از این روش استفاده کنیم. ج: مانور هایملیخ: در صورتی که نتوانستیم با استفاده از روش های بالا اقدام به خارج کردن جسم نماییم بایستی از روشی به نام مانور هایملیخ استفاده کنیم، انجام این مانور برای افراد هوشیار ، بیهوش ، بزرگسالان ، کودکان بالای دوسال و زنان باردار متفاوت است.در صورتیکه فرد بیهوش نباشد در حالت ایستاده دست ها دور شکم قفل می شود و با وارد کردن فشار در ناحیه دیافراگم به مدت 5بار سعی میکنیم که جسم خارجی را به بیرون هدایت نموده و راه تنفس وی را باز کنیم. در کودکان بالای دوسال و زنان باردار انجام مانور هایملیخ به شکل دیگری استفاده می گردد. شما دوستان عزیز می توانید برای دریافت مشروح مطالب مطرح شده در جلسه «اموزش کمک های اولیه » به دفتر مجمع در بنیاد فرهنگی امام خامنه ای مراجعه نمایید.