هر فردی در جامعه با وجود مشغله‌های فراوان اوقاتی برای گذراندن فراغت خود دارد. اوقات فراغت در نوجوانان و جوانان به شکل گیری شخصیت و هویت آنها کمک می‌کند. در بزرگسالان نیز، بهتر گذراندن اوقات فراغت، باعث افزایش نشاط اجتماعی و همچنین امنیت روحی آنها می‌شود. اوقات فراغت در جامعه ما، با سبک زندگی خانواده‌ها می‌تواند در ارتباط باشد. سبک زندگی به مجموعه روش‌ها و صورت‌هایی گفته می‌شود که افراد در زندگی خود به کار می‌برند. سبک زندگی بر گرفته از الگوهای فرهنگی و اجتماعی در هر جامعه است. سبک زندگی تا حد زیادی به سرمایه فرهنگی و اجتماعی افراد مرتبط است؛ همچنین نحوه گذراندن اوقات فراغت افراد نیز به سرمایه‌های فرهنگی و اجتماعی آنها بستگی دارد. ورزش کردن، تماشای تلویزیون، گذراندن وقت با دوستان و همکلاسی‌ها، بازار رفتن و خرید کردن، انجام کارهای هنری، مطالعه کتاب و مطبوعات، کار با اینترنت، تماشای ماهواره و ... از راه‎های مختلف گذراندن اوقات فراغت است که با نحوه زندگی افراد مرتبط است.

سلام خدمت تمامی شما عزیزان، در نظر داریم چند عادت مفید غذایی را با هم مرور کنیم: 1. سعی کنیم روزمان را با میوه شروع کنیم و گوجه فرنگی بیشتر مصرف کنیم. 2. اجازه دهیم چایمان خنک شود، بعد میل کنیم وقندهایمان را ریز کنیم.3. دیر شام نخوریم. .4 از ماست کم چرب، غافل نشویم. .5 برنجمان را آبکش، نکنیم. .6 نان سفید استفاده نکنیم و به جای آن نان سبوس دار مصرف کنیم. .7 با روغن جامد، خداحافظی کنیم.   .8مصرف سیر و پیاز را در وعده‌های غذایی بیشتر کنیم. .9 روزانه 9-8 لیوان آب مصرف کنیم.

با خبر کرد نسیمی همه‌ی دنیا را متلاطم شده دیدند دل دریا را گل سرخی که می از قطره‌ی شبنم می زد مست می کرد ز بوی نفسش صحرا را چه صفایی چه هوایی چه دلی داشت زمین شور می داد ز حال خوش خود بالا را چشمهایی به روی چشم دگر وا شد و بعد دل مجنون کسی برد دل لیلا را بین آغوش برادر چقدر آرام است چقدر ناز ربودست دل بابا را گوییا بار دگر حضرت پیغمبر دید عکسی از ماه رخ کودکی زهرا را زینت خانه‌ی مهتاب به دنیا آمد زینب حضرت ارباب به دنیا آمد چهره‌اش منعکس از طلعت روی زهراست عشق بازیش از آن حال و هوایش پیداست حضرت زینب کبری خودش اقیانوسیست گرچه چشمان پر از گوهر نابش دریاست اگر عباس علمدار صف کرب و بلاست از ازل تا به ابد پرچم زینب بالاست مادری کرد برای سه امامش زینب پس ولایت به پرستاری او پا برجاست سوره‌ی مریم قرآن نمی از تفسیرش وسعت روح بزرگش چقدر نا پیداست   بهترین خوبترین خواهر دنیا آمد حضرت فاطمه‌ی دیگر دنیا آمد درپناه خدا

سنت ازدواج و تعدد زوجات پیامبر(صلی الله علیه و آله و سلم) اگر هدف پیامبر(ص) زیبایی و وجوانی و در کل هدفی دنیایی بود چرا بانویی که از ایشان بزرگتر بود را انتخاب فرمودند؟ حتی اگر نظر برخی مورخان که معتقدند حضرت خدیجه(س) بزرگتر از پیامبر(ص) نبودند صحیح باشد، باز این نکته صحیح نیست که بگوییم اهداف پیامبر(ص)، دنیا و هوسهای مادی بوده چرا که در زمان عمر مبارک حضرت خدیجه(س) بانویی دیگر اختیار نفرمودند. پس تنها هدف ایشان گسترش توحید و بینشهای توحیدی و الهی بوده است چنانچه میبینیم بینش توحیدی و مرتبه‌ی ایمان خدیجه(س) در تمام مراحل زندگی آنها متبلور بوده است. حضرت خدیجه(س) در زندگی با پیامبر اکرم(ص) به اندازه‌ی معرفت و بندگی‌اش در برابرخداوند رفتارش را سامان داد تا شد آن بانویی که  پیامبر(ص)، هم دوستش داشت و هم قبولش؛ و شد مادر فاطمه(س) و شد سید زنان بهشت و نهایتا شد آن زنی که تا زنده بود پیامبر به هیچ زنی احتیاج پیدا نکردند. در زندگی بانویمان خدیجه(س) خدا محوری بیش از هرچیز دیگر به چشم میخورد و در تمام جلوه‌های گفتار و رفتار ایشان نمود‌ داشت تا جاییکه تمام زندگی خانوادگی_سیاسی_اقتصادی_اجتماعی و همه‌ی تقاضاهایش را با رضایت خدا می‌سنجید و همواره رضای خدا و رسولش را بر رضایت و راحتی و آسایش خود مقدم می‌داشت.

سال‌ها پیش مقام معظم رهبری (مدظله العالی) فرمودند: دشمن در تدارک تهاجم فرهنگی است و بارها با تعبیراتی مثل شبیخون، فتنه فرهنگی، ناتوی فرهنگی و جنگ نرم، هشدار دادند که متأسفانه آنطور که شایسته بود توجه نشد. برنامه‌های تفریحی و سرگرم‌‌کننده ماهواره در دراز مدت باعث یکسان‌سازی سلیقه قشرهای عظیم جامعه و ایجاد شکاف‌های جدید طبقاتی و تعمق آنها می‌شود و استفاده نامحدود و غیر هدفمند از آن می‌تواند آثار زیانباری بر مردم و خانواده‌ها داشته باشد.  ماهواره یک رسانه قدرتمند است و به خاطر ویژگی‌های منحصر به فردی که دارد همچنانکه می‌تواند در اطلاع رسانی و آگاهی بخشی به جوامع اثر مثبت داشته باشد، برنامه‌های تخریبی و فاسدی هم دارد و می‌تواند بر فکر و اندیشه و اعتقادات و رفتارهای اجتماعی، سیاسی، فرهنگی، تربیتی، خانوادگی و سبک زندگی مردم اثر منفی داشته باشد و استفاده نامحدود و غیر هدفمند آن می‌تواند آثار زیانباری بر جوانان، زنان و خانواده‌ها داشته باشد.   در قسمت قبل به 3 آسیب از آسیب های شبکه های ماهواره ای بر کانون خانواده اشاره کردیم. با ما همراه باشید، تا این مطلب را به منزل آخر برسانیم.

اگر نتوانستیم دیوار بلند چین را برداریم اما رسانه‌های ما توانستند این سد را بشکنند و مظاهر زندگی غربی مثل نوع غذا، موسیقی غربی، رفتارهای اجتماعی را در کشور چین گسترش دهند… در این مطلب سعی داریم به برخی از ابعاد شبکه های ماهواره ای به عنوان یک رسانه و نیز آسیب های ماهواره بر کانون خانواده از دیدگاه کارشناس مسائل رسانه، حجت‌الاسلام جواد نصرالله‌پور بپردازیم. "رابرت مرداک" صهیونیست ضد شیعه که مؤسس شبکه فارسی‌وان است، قطعاً از روی دلسوزی و محبت به خانواده ایرانی شبکه راه‌اندازی نمی‌کند اما به هر حال این مسأله برای بعضی‌ها جذابیت دارد. از زمانی که ماهواره اختراع شد تاکنون حدود ۲۰هزار شبکه ماهواره‌‌ای در جهان فعال است که حدود ۳۰۰۰شبکه در ایران از طریق دیش و رسیورهای معمولی قابل دریافت هستند. ماهواره‌‌ها به دلیل دسترسی آسان عموم مردم در تمامی کشورها به عنوان ابزاری قوی در دست سلطه‌‌گران غربی قرار گرفته است. برنامه‌های تفریحی و سرگرم‌‌کننده ماهواره در دراز مدت باعث یکسان‌سازی سلیقه قشرهای عظیم جامعه و ایجاد شکاف‌های جدید طبقاتی و تعمق آنها می‌شود و استفاده نامحدود و غیر هدفمند از آن می‌تواند آثار زیانباری بر مردم و خانواده‌ها داشته باشد. از پیامدها و معضلات برنامه‌های ماهواره‌ای می‌توان به افول فرهنگ، رنگ‌باختگی ارزش‌های انسانی و باورهای مذهبی و نمادهای ملی و میهنی، رشد روزافزون بی‌سوادی عمومی به علت تماشای بی‌حد این برنامه‌ها، عدم تمرکز و تفکر نسبت به موضوعات و مطالب مختلف، کاهش داد و ستدهای عاطفی و اجتماعی در روابط انسان‌ها با یکدیگر، و در نتیجه خطر سقوط فرهنگ اجتماعی اشاره کرد.